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रात के खाने के बाद गैस और एसिडिटी से तुरंत राहत पाने के घरेलू नुस्खे
रात का खाना खाने के बाद अक्सर लोगों को गैस और एसिडिटी की समस्या हो जाती है। यह पेट में जलन, अपच, दर्द और बेचैनी पैदा कर सकती है।लेकिन चिंता न करें कुछ...
रात में भीगे हुए ड्राई फ्रूट्स, स्वास्थ्य के लिए कई फायदे
सूखे मेवे (ड्राई फ्रूट्स) पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, जो हमारे स्वास्थ्य के लिए कई तरह से फायदेमंद होते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि रात में...
पेट साफ, जीवन का आधार, 5 अचूक उपाय जो देंगे आपको दिनभर आराम
क्या आप हर सुबह पेट साफ होने के बाद ही दिन की शुरुआत करते हैं?क्या आपको अक्सर अपच, गैस या कब्ज की समस्या रहती है?यदि हाँ, तो यह लेख आपके लिए ही है!आज...
लीवर को स्वस्थ रखने के 5 अचूक उपाय
जिगर (लीवर) हमारे शरीर का सबसे बड़ा और महत्वपूर्ण अंगों में से एक है। यह कई महत्वपूर्ण कार्य करता है, जैसे कि रक्त को शुद्ध करना, भोजन को पचाने में...

क्यो होता है किडनी स्टोन, रोकथाम और उपचार संभव
किडनी स्टोन, जिन्हें गुर्दे की पथरी भी कहा जाता है, कठोर जमा होते हैं जो किडनी में बनते हैं। ये क्रिस्टल से बने होते हैं, जो मूत्र में मौजूद पदार्थों,...
क्या आपके हाथों-पैरों में भी होती है झनझनाहट जानिए कारण, लक्षण और उपचार
हाथों और पैरों में झनझनाहट, सुन्नपन या सुई चुभने जैसी संवेदना होना एक आम बात है। इसे "पैरेस्थीसिया" (paresthesia) भी कहा जाता है। यह कई कारणों से हो...
करेला का कड़वा स्वाद, पर जानिए इसके अद्भुत गुण
करेला, जिसे अक्सर कड़वे स्वाद के लिए नापसंद किया जाता है, वास्तव में स्वास्थ्य के लिए अनेक लाभों से भरपूर है। यह विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट का...
सुबह आधा घंटा वॉक करने से दिल और सेहत को मिलते हैं ये 5 अद्भुत फायदे
दिल हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है। यह रक्त को पूरे शरीर में पहुंचाकर ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की आपूर्ति करता है। इसलिए, एक स्वस्थ जीवन के लिए...

खराब लाइफस्टाइल और खानपान से बढ़ रहा यूरिक एसिड, व्हीटग्रास जूस दे सकता है राहत
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और खराब खानपान के कारण लोग कई तरह की बीमारियों का शिकार हो रहे हैं। इनमें से एक है यूरिक एसिड का बढ़ना। यूरिक एसिड एक तरह...
आंखों में बार-बार पानी आने के कारण और उपाय
आंखों में बार-बार पानी आना (Epiphora) एक आम समस्या है जो विभिन्न कारणों से हो सकती है।यह परेशान करने वाला हो सकता है, जिससे धुंधली दृष्टि, आंखों में...
बच्चों में कमजोरी के लक्षण और उपाय
बच्चों में कमजोरी एक आम समस्या है जो कई कारणों से हो सकती है।यह थकान, ऊर्जा की कमी और शारीरिक गतिविधि करने में कठिनाई जैसे लक्षण पैदा कर सकती है।यदि...
बार-बार पेशाब आने के क्या हैं कारण?
बार-बार पेशाब आना, जिसे pollakiuria भी कहा जाता है, एक आम समस्या है जो सभी उम्र के लोगों को प्रभावित कर सकती है।यह दिन में कई बार, रात में या दोनों...

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