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दिवाली के दौरान अस्थमा और स्वास्थ्य पर पड़ने वाला प्रभाव और सावधानियाँ
अस्थमा एक गंभीर श्वसन संबंधी रोग है, जिसमें व्यक्ति की सांस लेने की नलियों में सूजन हो जाती है। यह स्थिति सांस लेने में कठिनाई पैदा करती है, जिससे...
कोविड के बाद की जिंदगी में चुनौतियाँ और साइड इफेक्ट्स
कोविड-19 महामारी ने विश्व को हिला कर रख दिया, और संक्रमित होने के बाद की जिंदगी कई लोगों के लिए आसान नहीं रही है। संक्रमित होने के बाद, भले ही वायरस...
रात के खाने के बाद एसिडिटी, राहत के लिए फलों का सेवन
रात को देर से खाना या भारी डिनर करने से अक्सर सुबह एसिडिटी की समस्या हो सकती है। यह स्थिति न केवल असहजता का कारण बनती है, बल्कि दिनभर की गतिविधियों को...
आंतों का स्वास्थ्य, पहचानें लक्षण और रखें ध्यान
आंतें हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं, और इनकी खराबी केवल पेट की समस्याओं का कारण नहीं बनती, बल्कि यह संपूर्ण शरीर के स्वास्थ्य को भी प्रभावित...

खांसी और बुखार से छाती के संक्रमण या निमोनिया से राहत पाने के उपाय
यदि आप लगातार खांसी और बुखार के साथ-साथ सांस लेने में तकलीफ महसूस कर रहे हैं, तो यह छाती में संक्रमण या निमोनिया का संकेत हो सकता है। इन लक्षणों को...
सूर्य नमस्कार है सेहत के लिए एक अनमोल वरदान जानिए इसके फायदे
आयुर्वेद के अनुसार, सूर्य नमस्कार एक ऐसा अभ्यास है जो शरीर और मन दोनों के लिए अत्यंत लाभकारी है। यह योगाभ्यास न केवल शारीरिक फिटनेस में मदद करता है,...
युवाओं में बढ़ती हृदय समस्याएं, जानिए हार्ट अटैक और कार्डियक अरेस्ट के बीच का अंतर
हाल के वर्षों में, हृदय से जुड़ी बीमारियां तेजी से बढ़ती जा रही हैं, और अब ये समस्याएं केवल वृद्ध लोगों तक सीमित नहीं हैं। आजकल, युवा भी दिल से...
दीवाली के दौरान पटाखों के धुएं का बच्चों पर असर एक गंभीर चिंता
दीवाली का त्योहार भारत में खुशियों और रोशनी का प्रतीक है, लेकिन इस अवसर पर पटाखों का जलाना एक गंभीर स्वास्थ्य और पर्यावरणीय चिंता भी बन गया है। पटाखों...

इसबगोल देता है कब्ज से राहत और जानिए इसके अन्य स्वास्थ्य लाभ
इसबगोल, जिसे psyllium के नाम से भी जाना जाता है, कब्ज से राहत पाने के लिए एक प्रभावी उपाय है। इसके प्राकृतिक लैक्सेटिव गुण इसे पाचन स्वास्थ्य के लिए...
मेथी खुशबु और स्वाद के साथ स्वस्थ जीवन के लिए अद्भुत औषधि
क्या आपने कभी सोचा है कि मेथी की महक केवल स्वाद को ही नहीं, बल्कि हमारी सेहत को भी कितना लाभ पहुंचा सकती है? इस प्राचीन औषधीय तत्व का कई स्वास्थ्य लाभ...
एस्कॉर्बिक एसिड की कमी से स्वास्थ्य पर प्रभाव और उसका समाधान
यदि किसी व्यक्ति के शरीर में एस्कॉर्बिक एसिड, जिसे हम विटामिन C के नाम से भी जानते हैं, की कमी हो जाए, तो उसे सर्दी, खांसी, फ्लू और वायरल बुखार जैसी...
जोड़ों के दर्द का समाधान, विटामिन की कमी का ध्यान रखें
क्या आप जोड़ों के दर्द से जूझ रहे हैं? यदि हाँ, तो यह संभव है कि आपके शरीर में किसी महत्वपूर्ण विटामिन की कमी हो गई हो।1. विटामिन का महत्वविटामिन शरीर...

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