दिल की बीमारी के शुरुआती लक्षणों को न करें नज़रअंदाज़, World Heart Day पर जानें बचाव के उपाय

29 सितंबर, विश्व हृदय दिवस के मौके पर, आइए दिल की बीमारी के उन शुरुआती लक्षणों के बारे में जानें जिन्हें हम अक्सर नज़रअंदाज़ कर देते हैं। इन लक्षणों को समय पर पहचानना और डॉक्टर से संपर्क करना बेहद ज़रूरी है।

दिल की बीमारी के शुरुआती लक्षण

दिल की बीमारी के शुरुआती लक्षण धीरे-धीरे विकसित होते हैं और अक्सर अन्य सामान्य स्वास्थ्य समस्याओं से मिलते-जुलते होते हैं। यही कारण है कि लोग इन्हें आसानी से अनदेखा कर देते हैं। कुछ सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:

* थकान: अगर आपको लगातार थकान महसूस होती है, भले ही आप पर्याप्त नींद ले रहे हों, तो यह दिल की बीमारी का संकेत हो सकता है।

* सांस लेने में कठिनाई: हल्का काम करने या सीढ़ियां चढ़ने पर भी सांस फूलना दिल की बीमारी का एक प्रमुख लक्षण है।

* सूजन: पैरों, टखनों या पेट में सूजन दिल की बीमारी का संकेत हो सकता है।

* छाती में दर्द या बेचैनी: हालांकि छाती में दर्द हमेशा दिल की बीमारी का संकेत नहीं होता, लेकिन इसे नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए।

* चक्कर आना या बेहोशी: दिल की बीमारी के कारण रक्तचाप कम हो सकता है, जिससे चक्कर आना या बेहोशी हो सकती है।

समय पर इलाज क्यों महत्वपूर्ण है?

दिल की बीमारी को जितनी जल्दी पहचाना और इलाज किया जाता है, उतना ही बेहतर होता है। समय पर इलाज से आप:

* जीवन की गुणवत्ता में सुधार: दवाओं और जीवनशैली में बदलाव के माध्यम से आप अपनी जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकते हैं।

* अस्पताल में भर्ती होने से बचाव: समय पर इलाज से आप दिल के दौरे या स्ट्रोक जैसी गंभीर स्थितियों से बच सकते हैं।

* जीवन प्रत्याशा में वृद्धि: समय पर इलाज से आपकी उम्र बढ़ सकती है।

दिल की बीमारी एक गंभीर समस्या है, लेकिन समय पर पहचान और इलाज से इसे नियंत्रित किया जा सकता है। अगर आपको ऊपर बताए गए किसी भी लक्षण का अनुभव होता है, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।

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