दिल का दौरा, जानिये पुरूषों और महिलाओं में किस उम्र मे होता है हार्ट अटैक का खतरा

दिल का दौरा एक गंभीर स्वास्थ्य स्थिति है जिसमें हृदय की मांसपेशियों को पर्याप्त रक्त प्रवाह प्राप्त नहीं होता है। यह तब होता है जब हृदय की मांसपेशियों को ऑक्सीजन और पोषक तत्वों से भरपूर रक्त ले जाने वाली कोरोनरी धमनियां अवरुद्ध हो जाती हैं। यह रुकावट आमतौर पर प्लाक के जमाव के कारण होती है, जिसे कोलेस्ट्रॉल, वसा और अन्य पदार्थों से बना एक कठोर पदार्थ कहा जाता है।

जब हृदय की मांसपेशियों को रक्त नहीं मिल पाता, तो वे क्षतिग्रस्त होने लगती हैं और मर भी सकती हैं। क्षतिग्रस्त हृदय प्रभावी ढंग से रक्त पंप करने में असमर्थ हो जाता है, जिससे शरीर के बाकी हिस्सों में रक्त प्रवाह कम हो जाता है। यह गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं और यहां तक कि मृत्यु का कारण बन सकता है।

दिल का दौरा के लक्षण:

•सीने में दर्द, जकड़न या दबाव

•सांस लेने में तकलीफ

•मतली या उल्टी

•ठंडा पसीना

•चक्कर आना या हल्का महसूस करना

•अत्यधिक थकान

दिल का दौरा के जोखिम कारक:

1.उम्र: पुरुषों में 45 वर्ष की आयु के बाद और महिलाओं में 55 वर्ष की आयु के बाद दिल का दौरा का खतरा बढ़ जाता है।

2.पारिवारिक इतिहास: यदि आपके परिवार में दिल का दौरा या स्ट्रोक का इतिहास रहा है, तो आपको भी इसका खतरा बढ़ जाता है।

3.उच्च रक्तचाप: उच्च रक्तचाप हृदय को नुकसान पहुंचा सकता है और कोरोनरी धमनियों को संकुचित कर सकता है।

4.उच्च कोलेस्ट्रॉल: उच्च कोलेस्ट्रॉल स्तर कोरोनरी धमनियों में प्लाक के निर्माण में योगदान करते हैं।

5.धूम्रपान: धूम्रपान हृदय और रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाता है और कोरोनरी धमनियों को सख्त कर सकता है।

6.मधुमेह: मधुमेह हृदय रोग के लिए एक प्रमुख जोखिम कारक है।

7.मोटापा: मोटापा हृदय रोग के लिए एक जोखिम कारक है।

8.निष्क्रिय जीवनशैली: शारीरिक रूप से निष्क्रिय होना हृदय रोग के लिए एक जोखिम कारक है।

दिल का दौरा से बचाव:

●स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं: स्वस्थ आहार लें, नियमित रूप से व्यायाम करें, और अपना वजन कम करें।

●धूम्रपान छोड़ें: धूम्रपान हृदय रोग के लिए एक प्रमुख जोखिम कारक है।

●तनाव कम करें: तनाव हृदय रोग के लिए एक जोखिम कारक हो सकता है।

●नियमित रूप से स्वास्थ्य जांच करवाएं: अपने डॉक्टर से नियमित रूप से मिलकर अपने रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल और रक्त शर्करा के स्तर की जांच करवाएं।

दिल का दौरा एक गंभीर चिकित्सा आपात स्थिति है। यदि आपको लगता है कि आपको दिल का दौरा पड़ रहा है, तो तुरंत 108 पर कॉल करें या निकटतम अस्पताल में जाएं।

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उपरोक्त लेख में उल्लिखित संबंधित बीमारी के बारे में अधिक जानकारी के लिए डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।