खूब नारियल पानी, होंगे ये फायदे
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नारियल पानी जितना स्वादिष्ट होता है स्वस्थ के लिए उतना ही फायदेंमंद होता है. अगर आप इसे पीते हैं इसे पिने से प्रोटीन, मैगनीज, कैल्शियम, फाइबर, विटामिन सी मिलता है और चेहरे की टैनिंग और सन बर्न दूर होती है. आपको बता दें, इसमें पोटेशियम की मात्रा अधिक होती है. नारियल पानी पिने से त्वचा को पौष्टिक तत्व और ऑक्सीजन मिलता है. अगर आपको त्वचा को निखारना है तो अपनाएं ये टिप्स.
* अगर आप मुंहासे की समस्या से परेशान है तो इसके के लिए नारियल पानी बहुत लाभकारी है.
* साफ़, मुलायम और चिकनी त्वचा पाने के लिए रोजाना चेहरे पर नारियल पानी की कुछ बूंदें लगाएं.
* नींबू की कुछ बूंदें और नारियल पानी को मिलाकर अपने चेहरे और पूरी बॉडी पर लगाएं. इससे आपके त्वचा को बहुत फायदा मिलेगा.
* चेहरे के काले दाग या निशानों को दूर करने के लिए नारियल पानी बहुत लाभकारी है और यह आपके स्किन को मॉइश्चराइजर भी करता है.
* नहाने के कुछ मिनट बाद बॉडी पर नारियल पानी लगाएं. इससे आपको काफी लाभ मिलेगा. आप कुछ दिनों में फर्क खुद ही देख पाएंगे.
* त्वचा को चमकदार और मुलायम बनाने के लिए नारियल पानी और लाल मसूर की दाल का स्क्रब तैयार कर लें. फिर इससे अपने त्वचा पर 2 मिनट तक हल्का-हल्का मसाज करें और चेहरे को पानी से धो लें. इससे आपकी त्वचा सुंदर होगी.
