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खाने के बाद गुड़ खाना, मीठे का स्वस्थ विकल्प और इसके अद्भुत फायदे
खाने के बाद मीठे का मन करना आम बात है। लेकिन हमेशा प्रोसेस्ड शुगर या मिठाई का विकल्प चुनना सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है। ऐसे में गुड़ एक बेहतरीन...
विश्व सेरेब्रल पाल्सी दिवस 2024, एक नई शुरुआत, एक नई उम्मीद
हर साल 6 अक्टूबर को मनाया जाने वाला विश्व सेरेब्रल पाल्सी दिवस इस बीमारी के प्रति जागरूकता फैलाने का एक महत्वपूर्ण अवसर है। यह दिन उन लाखों लोगों को...
दूध सेहत का अमृत या सिर्फ एक पेय? जानिए दूध पीने के सही तरीके और समय
दूध सदियों से स्वास्थ्य का प्रतीक रहा है। यह कैल्शियम, प्रोटीन, विटामिन और मिनरल्स का एक समृद्ध स्रोत है जो हड्डियों को मजबूत बनाने, मांसपेशियों के...
अखरोट, सिर्फ एक ड्राई फ्रूट नहीं बल्कि पोषक तत्वों का भी है खजाना
अखरोट, सिर्फ एक मेवा नहीं बल्कि पोषक तत्वों का खजाना है। इसमें ओमेगा-3 फैटी एसिड, विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं।...
नवजात शिशुओं में मेनिनजाइटिस, एक गंभीर खतरा
मेनिनजाइटिस क्या है?मेनिनजाइटिस एक गंभीर बीमारी है जिसमें मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी को ढकने वाली झिल्लियों में सूजन हो जाती है। यह सूजन आमतौर पर...
हृदय को मजबूत करने में एक्यूप्रेशर की अद्भुत शक्ति
एक्यूप्रेशर चिकित्सा हृदय स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में एक प्राचीन और प्रभावी तरीका है। यह तकनीक शरीर के विशिष्ट बिंदुओं पर दबाव डालकर ऊर्जा प्रवाह को...
पॉली सिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम (PCOS) आजकल महिलाओं में एक आम समस्या
पॉली सिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम (PCOS) आजकल महिलाओं में एक आम समस्या बन गई है। यह एक हार्मोनल विकार है जो अनियमित मासिक धर्म, मुंहासों, और अवांछित बालों...
विटामिन B12 की कमी होने पर शरीर देता है ये संकेत, जानें
विटामिन बी12 शरीर के लिए एक अनमोल खजाना है। यह न केवल रक्त कोशिकाओं के निर्माण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है बल्कि तंत्रिका तंत्र को स्वस्थ रखने और...
महिलाओं के लिए ज़रूरी मेडिकल टेस्ट, उम्र के साथ स्वास्थ्य का ख्याल रखें
महिलाओं के जीवन में कई महत्वपूर्ण चरण होते हैं, जैसे कि किशोरावस्था, प्रजनन काल, और रजोनिवृत्ति। इन चरणों के दौरान शरीर में कई हार्मोनल बदलाव होते...
सैनिटरी पैड और कैंसर का खतरा, जानिए सच्चाई क्या है?
आजकल हर महिला के जीवन में सैनिटरी पैड एक अहम हिस्सा बन चुके हैं। मासिक धर्म के दौरान ये न सिर्फ सुरक्षा प्रदान करते हैं बल्कि आत्मविश्वास भी बढ़ाते...
पेशाब का रंग आपकी सेहत की कहानी करता है बयां
क्या आप जानते हैं कि आपका पेशाब आपके स्वास्थ्य के बारे में बहुत कुछ बता सकता है?हम अक्सर पेशाब को एक सामान्य शारीरिक प्रक्रिया मान लेते हैं, लेकिन यह...
विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस 2024, चिंता और अवसाद के बीच का संघर्ष
विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस हर साल 10 अक्टूबर को मनाया जाता है। इस साल का विषय है "सभी के लिए मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण को वैश्विक प्राथमिकता बनाएं"।...
National News
अखिल भारतीय संत समिति ने सीएम योगी के काशी-मथुरा पर बयान का किया स्वागत
बुधवार को उत्तर प्रदेश विधानसभा में मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने अयोध्या, काशी और मथुरा को लेकर बड़ा बयान दिया। उन्होंने कहा कि इन तीनों स्थानों पर...
