Health - Page 20
प्रकृति की गोद में है मानसिक स्वास्थ्य का अमृत
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अक्सर प्रकृति से दूर होते जा रहे हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि प्रकृति में समय बिताना हमारे मानसिक स्वास्थ्य के लिए...
ओमेगा-3 फैटी एसिड से फायदे तो हैं लेकिन ज़्यादा लेना भी नुकसानदायक
ओमेगा-3 फैटी एसिड को अक्सर सुपरफूड कहा जाता है। यह दिल की सेहत, मस्तिष्क के विकास और सूजन कम करने में अहम भूमिका निभाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि...
दूध में भीगी किशमिश, सेहत का खजाना जानिए कैसे?
किशमिश और दूध, ये दोनों ही अपने आप में सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हैं। लेकिन जब इन्हें साथ में मिलाया जाए, तो ये एक पावरफुल कॉम्बिनेशन बन जाते हैं। दूध...
पुरुषों में सोरायसिस, कारण, लक्षण और उपचार
सोरायसिस एक ऐसी त्वचा रोग है जो पुरुषों में महिलाओं की तुलना में दोगुनी दर से होती है। यह एक ऑटोइम्यून बीमारी है, जिसका अर्थ है कि शरीर की अपनी...
शारीरिक संबंध के बाद गुप्तांग में जलन और संक्रमण, कारण और बचाव
शारीरिक संबंध एक सुखद अनुभव हो सकता है, लेकिन कई बार इसके बाद गुप्तांग में जलन, खुजली या संक्रमण जैसी समस्याएं हो सकती हैं। ये समस्याएं न सिर्फ...
लीवर को स्वस्थ रखने के लिए 5 अद्भुत ड्रिंक्स, डिटॉक्स करना क्यूँ है जरूरी?
हमारी व्यस्त जीवनशैली और खराब खान-पान की आदतों ने हमारे लीवर को काफी नुकसान पहुंचाया है। फैटी लीवर जैसी बीमारियां अब आम हो गई हैं। लेकिन चिंता न करें,...
सोते समय मोबाइल साथ रखना कितना हो सकता है हानिकारक
आपकी नींद और स्वास्थ्य के लिए मोबाइल का खतराकौन नहीं करता सोने से पहले फोन स्क्रॉल? यह हमारी रात की रस्म बन चुकी है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह...
दिल की बीमारी, बढ़ते खतरे को समझें और बचाव करें
दिल की बीमारियां आजकल आम हो गई हैं। इनके बढ़ते मामलों को देखते हुए हमें सतर्क रहने की जरूरत है। दिल की बीमारियों के कई कारण हैं, जिनमें से कुछ को हम...
जिंक की कमी को दूर करने के लिए ये 10 खाद्य पदार्थ हैं आपके लिए बेहतरीन
जिंक, हमारे शरीर के लिए एक आवश्यक खनिज है जो कई महत्वपूर्ण कार्यों को करता है। यह हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाने, घाव भरने, स्वाद और गंध की...
विटामिन डी की कमी, कारण और बचाव
क्या आपको पता है कि आपकी हड्डियां कमजोर हो रही हैं, आप थका हुआ महसूस करते हैं या बार-बार बीमार पड़ जाते हैं? हो सकता है कि आपके शरीर में विटामिन डी की...
चीनी से बेहतर है गुड़, जानिए इसके फायदे
चीनी का सेवन हमारी दिनचर्या का एक अभिन्न हिस्सा बन चुका है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि चीनी का अधिक सेवन आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है? यह...
सुबह उठते ही दिखें ये लक्षण तो हो जाएं सावधान, हो सकता है बढ़ रहा हो ब्लड शुगर
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में खान-पान की गलत आदतों और कम व्यायाम की वजह से डायबिटीज एक आम समस्या बन गई है। डायबिटीज होने पर ब्लड शुगर का स्तर बढ़...
National News
राज्यपालों के कार्यक्षेत्र में बड़ा बदलाव, मणिपुर में भल्ला, बिहार में आरिफ
नई दिल्ली: मंगलवार रात को केंद्र सरकार ने राज्यों में बड़े पैमाने पर राज्यपालों की नियुक्ति की घोषणा की। इन फेरबदल में बिहार और मणिपुर जैसे राज्यों पर...
