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अर्जुन कानूनगो की वेट लॉस जर्नी, दुर्घटना से प्रेरित बदलाव
प्रसिद्ध बॉलीवुड गायक अर्जुन कानूनगो ने हाल ही में अपनी वजन घटाने की यात्रा को लेकर कुछ चौंकाने वाले खुलासे किए हैं।...
कोलेस्ट्रॉल नियंत्रण करने में ओट्स का महत्व आइए जानते है
कोलेस्ट्रॉल का बढ़ता स्तर दिल की बीमारियों के जोखिम को बढ़ा सकता है। इस समस्या का समाधान करने के लिए फाइबर और रफेज से...

बच्चों की आंखों की सेहत में सही आहार का महत्व
आजकल कम उम्र में बच्चों में आंखों की समस्याएं बढ़ती जा रही हैं, जिसके कारण उन्हें चश्मा लगाने की आवश्यकता पड़ रही है। इस...

मेनोपॉज और ऑस्टियोपोरोसिस, महिलाओं के लिए बढ़ता जोखिम
क्या आप जानते हैं कि मेनोपॉज का चरण महिलाओं के स्वास्थ्य पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकता है, विशेषकर ऑस्टियोपोरोसिस के...

शुगर एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या, इसे योगासन से अप्रभावी रूप से ठीक किया जा सकता है
मिश्रित एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है, जिसे पूरी तरह से ठीक नहीं किया जा सकता है, लेकिन इसे अप्रभावी रूप से ठीक किया जा...

मैदा आधारित व्यंजन होते है निश्चित रूप से स्वादिष्ट पर स्वास्थ्य के लिए है हानिकारक
मैदा से तैयार किए गए व्यंजन निश्चित रूप से स्वादिष्ट होते हैं, लेकिन इनका अधिक सेवन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता...

वजन घटाने के सरल उपाय, मुख्य वजह गलत खानपान और अस्वस्थ जीवनशैली
आजकल, कई लोग अपने बढ़ते वजन के कारण चिंतित हैं। इसकी मुख्य वजह गलत खानपान और अस्वस्थ जीवनशैली है। इन कारणों से पेट की...

दालचीनी का पानी है स्वास्थ्य के लिए एक अनमोल खजाना
दालचीनी केवल एक साधारण मसाला नहीं है; यह आपके स्वास्थ्य के लिए एक मूल्यवान संसाधन है। न केवल यह आपके भोजन के स्वाद को...
