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केला में होता है उच्च फाइबर, जानिए इसे नियमित खाने के फायदे
केला एक पोषक तत्वों से भरपूर फल है, जो हमारी सेहत के लिए कई लाभ प्रदान करता है। नियमित रूप से केला खाने से न केवल सेहत में सुधार होता है, बल्कि यह वजन...
डायबिटीज से संबंधित गंभीर समस्या, डायबिटिक न्यूरोपैथी
डायबिटीज के रोगियों के लिए रक्त में शर्करा का स्तर बढ़ना एक सामान्य समस्या है। यदि इसे लंबे समय तक नियंत्रित नहीं किया जाता है, तो यह स्वास्थ्य के लिए...
गुड़ है इम्यूनिटी बूस्ट करने वाला एक प्राकृतिक उपाय
गुड़, जिसे हम अक्सर मिठाई और पकवानों में इस्तेमाल करते हैं, केवल स्वादिष्ट ही नहीं, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बेहद फायदेमंद है। इसके खास गुण इसे...
नाखूनों पर सफेद धब्बे, स्वास्थ्य के संकेत और कारण
नाखूनों पर सफेद निशान दिखाई देना कई कारणों से हो सकता है। यह परिवर्तन सिर्फ एक साधारण समस्या नहीं है; वास्तव में, नाखूनों का रंग बदलना आपके स्वास्थ्य...
दिवाली की तैयारियाँ जोर शोर से, मिलावटी दूध से बनी मिठाइयों से रहें सावधान
दिवाली का त्योहार नजदीक है, और घरों में मिठाइयों की तैयारियाँ जोर-शोर से चल रही हैं। इस खास अवसर पर मिठाइयाँ बनाना और बांटना एक पारंपरिक रिवाज है।...
स्तनपान के दौरान शतावरी माताओं के लिए एक लाभदायक विकल्प
स्तनपान करवा रही महिलाएं अपनी संतुलित डाइट में शतावरी को शामिल कर सकती हैं। यह प्राकृतिक तत्व न केवल स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है, बल्कि यह दूध...
सुबह की खाली पेट कॉफी, स्वास्थ्य पर प्रभाव और संभावित जोखिम
कई लोग अपने दिन की शुरुआत एक कप गरमागरम कॉफी के साथ करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सुबह खाली पेट कॉफी पीना आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता...
दिवाली के बाद हवा प्रदूषण से फेफड़ों को मजबूत बनाने के लिए योगाभ्यास
हर साल दिवाली के दौरान पटाखों के धुएं के कारण वायु प्रदूषण बढ़ जाता है, जिससे सर्दी, खांसी और सांस संबंधी समस्याएं आम हो जाती हैं। प्रदूषित हवा में...
लौकी से कब्ज से राहत और स्वस्थ आंतों के लिए होती है उत्तम
लौकी एक ऐसा सब्जी है जो फाइबर की प्रचुर मात्रा से भरी होती है, जो कब्ज की समस्या को कम करने में बहुत प्रभावी है। जब लौकी का रस तैयार किया जाता है, तो...
आयोडीन की कमी से गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का बढ़ता खतरा
आयोडीन की कमी स्वास्थ्य के लिए एक गंभीर समस्या बन सकती है। यदि इस कमी का समय पर इलाज नहीं किया गया, तो यह कई प्रकार के गंभीर परिणामों को जन्म दे सकती...
पीसीओडी/पीसीओएस है महिलाओं के स्वास्थ्य में बढ़ती समस्या
पीसीओडी (पॉलीसिस्टिक ओवेरियन डिजीज) या पीसीओएस (पॉलीसिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम) एक ऐसी स्वास्थ्य समस्या है जो बड़ी संख्या में महिलाओं को प्रभावित कर रही...
अर्जुन कानूनगो की वेट लॉस जर्नी, दुर्घटना से प्रेरित बदलाव
प्रसिद्ध बॉलीवुड गायक अर्जुन कानूनगो ने हाल ही में अपनी वजन घटाने की यात्रा को लेकर कुछ चौंकाने वाले खुलासे किए हैं। उन्होंने बताया कि पिछले 18 महीनों...
National News
अखिल भारतीय संत समिति ने सीएम योगी के काशी-मथुरा पर बयान का किया स्वागत
बुधवार को उत्तर प्रदेश विधानसभा में मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने अयोध्या, काशी और मथुरा को लेकर बड़ा बयान दिया। उन्होंने कहा कि इन तीनों स्थानों पर...
