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केला में होता है उच्च फाइबर, जानिए इसे नियमित खाने के फायदे
केला एक पोषक तत्वों से भरपूर फल है, जो हमारी सेहत के लिए कई लाभ प्रदान करता है। नियमित रूप से केला खाने से न केवल सेहत...
डायबिटीज से संबंधित गंभीर समस्या, डायबिटिक न्यूरोपैथी
डायबिटीज के रोगियों के लिए रक्त में शर्करा का स्तर बढ़ना एक सामान्य समस्या है। यदि इसे लंबे समय तक नियंत्रित नहीं किया...
गुड़ है इम्यूनिटी बूस्ट करने वाला एक प्राकृतिक उपाय
गुड़, जिसे हम अक्सर मिठाई और पकवानों में इस्तेमाल करते हैं, केवल स्वादिष्ट ही नहीं, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बेहद...
नाखूनों पर सफेद धब्बे, स्वास्थ्य के संकेत और कारण
नाखूनों पर सफेद निशान दिखाई देना कई कारणों से हो सकता है। यह परिवर्तन सिर्फ एक साधारण समस्या नहीं है; वास्तव में,...
दिवाली की तैयारियाँ जोर शोर से, मिलावटी दूध से बनी मिठाइयों से रहें सावधान
दिवाली का त्योहार नजदीक है, और घरों में मिठाइयों की तैयारियाँ जोर-शोर से चल रही हैं। इस खास अवसर पर मिठाइयाँ बनाना और...
स्तनपान के दौरान शतावरी माताओं के लिए एक लाभदायक विकल्प
स्तनपान करवा रही महिलाएं अपनी संतुलित डाइट में शतावरी को शामिल कर सकती हैं। यह प्राकृतिक तत्व न केवल स्वास्थ्य के लिए...
पीसीओडी/पीसीओएस है महिलाओं के स्वास्थ्य में बढ़ती समस्या
पीसीओडी (पॉलीसिस्टिक ओवेरियन डिजीज) या पीसीओएस (पॉलीसिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम) एक ऐसी स्वास्थ्य समस्या है जो बड़ी संख्या...
अर्जुन कानूनगो की वेट लॉस जर्नी, दुर्घटना से प्रेरित बदलाव
प्रसिद्ध बॉलीवुड गायक अर्जुन कानूनगो ने हाल ही में अपनी वजन घटाने की यात्रा को लेकर कुछ चौंकाने वाले खुलासे किए हैं।...