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क्या आप भी रात में सोने में परेशानी का सामना करते हैं?अगर हाँ, तो यह जानकर आपको खुशी होगी कि एक कप गर्म दूध आपकी इस...

गर्मियों का मौसम आ चुका है और इसके साथ ही बढ़ जाती है पेट से जुड़ी समस्याएं। अजीर्ण , एसिडिटी , गैस और दस्त जैसी...

डायबिटीज एक गंभीर बीमारी है, जो रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ा देती है। यह बीमारी कई स्वास्थ्य जटिलताओं का कारण बन सकती है,...

जीभ सिर्फ स्वाद लेने का साधन ही नहीं, बल्कि हमारे स्वास्थ्य का आईना भी है। जीभ का रंग, बनावट और उस पर मौजूद विभिन्न...

मासिक धर्म चक्र एक जटिल प्रक्रिया है जिसमें शरीर कई बदलावों से गुजरता है। ये बदलाव मुख्य रूप से दो महत्वपूर्ण हार्मोन,...

बच्चों की अच्छी सेहत और विकास के लिए पूरी नींद बहुत जरूरी है। नींद के दौरान ही बच्चों का मस्तिष्क विकसित होता है और वे...

महिलाओं में मेनोपॉज एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जिसमें उनके अंडाशय काम करना बंद कर देते हैं और वे गर्भवती होने की क्षमता...