आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में कई लोग नींद की कमी से जूझ रहे हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि खराब नींद सिर्फ थकान का...

गर्भावस्था एक खूबसूरत अनुभव होता है, लेकिन इस दौरान महिलाओं को कई स्वास्थ्य समस्याओं का भी सामना करना पड़ सकता है। इनमें...

मानसून का मौसम आते ही न सिर्फ मौसम में बदलाव होता है, बल्कि त्वचा से जुड़ी समस्याएं और कई तरह के संक्रमण का खतरा भी बढ़...

मधुमेह, जिसे diabetes भी कहा जाता है, एक गंभीर स्वास्थ्य स्थिति है जो रक्त में शर्करा (ग्लूकोज) के स्तर को प्रभावित करती...

अक्सर कहा जाता है कि विटामिन बी की कमी को दूर करने के लिए मांसाहार का सेवन जरूरी है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि शाकाहारी...

सोते ही हमारा मस्तिष्क काम करना शुरू कर देता है। यह शरीर के लगभग सभी कार्यों को नियंत्रित करता है। यदि इसमें कोई समस्या...

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में, हममें से कई लोग घंटों तक एक ही जगह बैठे रहते हैं। काम पर बैठकर काम करना, घर पर टीवी...