Health - Page 39

बिना जिम जाए फिट रहने के 5 आसान तरीके
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में, जिम जाना हर किसी के लिए संभव नहीं हो पाता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप फिट नहीं...
शरीर के संकेतों को समझें, बीमारियों का खतरा करें कम
हमारा शरीर एक अद्भुत मशीन है जो लगातार काम करता रहता है। यह हमें स्वस्थ रखने के लिए कड़ी मेहनत करता है। लेकिन कभी-कभी,...

विश्व विटिलिगो दिवस, मिथक तोड़ते हुए, जागरूकता बढ़ाते हुए
25 जून को विश्व विटिलिगो दिवस मनाया जाता है। यह दिन इस ऑटोइम्यून बीमारी के बारे में जागरूकता बढ़ाने और इससे जुड़े मिथकों...

नीरज चोपड़ा के एडक्टर मसल्स इंजरी: क्या है, लक्षण और इलाज
भारतीय जैवलिन थ्रोअर नीरज चोपड़ा ने हाल ही में पैरिस ओलंपिक्स के बाद अपने एडक्टर मसल्स में खिंचाव की समस्या का खुलासा...

गर्मी में घमौरियों से राहत पाने के घरेलू उपाय
गर्मी का मौसम आते ही पसीने की वजह से त्वचा पर घमौरियां (हीट रैश) होना आम बात है। छोटे-छोटे लाल दाने, तेज खुजली और जलन इन...

पानी पीने से चमकीली त्वचा: सच या मिथक?
क्या आप जानते हैं कि पानी पीने से आपकी त्वचा चमकदार हो सकती है?यह सच है कि पानी त्वचा के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है। पानी...

बच्चों के लिए बादाम भिगोकर क्यों खिलाना चाहिए?
बादाम बच्चों के लिए एक बेहतरीन पोषक तत्वों से भरपूर भोजन है। इसमें प्रोटीन, स्वस्थ वसा, फाइबर, विटामिन और खनिज प्रचुर...

अजवाइन यूरिक एसिड को नियंत्रित करने का एक प्राकृतिक उपाय
अजवाइन, भारतीय व्यंजनों में इस्तेमाल होने वाला एक आम मसाला, न सिर्फ स्वादिष्ट है बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी अनेक फायदे...
