
उच्च रक्तचाप को तुरंत कम करने के 5 आसान उपाय
उच्च रक्तचाप, जिसे हाइपरटेंशन भी कहा जाता है, एक गंभीर स्वास्थ्य स्थिति है जो हृदय रोग, स्ट्रोक, गुर्दे की बीमारी और...
माइग्रेन के जानिए प्रमुख कारण और बचाव के उपाय
माइग्रेन एक तीव्र सिरदर्द है जो अक्सर सिर के एक तरफ होता है और मतली, उल्टी और प्रकाश और ध्वनि के प्रति संवेदनशीलता के...

सुबह नंगे पैर घास पर चलने से आंखों की रोशनी बढ़ती है? आइए जानते हैं इसके बारे में
यह एक आम धारणा है कि सुबह नंगे पैर हरी घास पर चलने से आंखों की रोशनी बढ़ जाती है। कई लोग इस पर विश्वास करते हैं और इसे...

मसाला लगाकर पकाए गए आम स्वादिष्ट, लेकिन सेहत के लिए हानिकारक!
गर्मियों का मौसम है और बाजार में हर तरफ आमों की भरमार है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ विक्रेता आमों को जल्दी पकाने के...

हींग है स्वाद और सेहत का अद्भुत मिश्रण
हींग, जिसे असफेटिडा भी कहा जाता है, एक ऐसा मसाला है जो भारतीय व्यंजनों में अहम भूमिका निभाता है। इसकी तीखी और तीखी सुगंध...

महिलाओं को सतर्क रहना चाहिए! जानिए ओवेरियन कैंसर के शुरुआती लक्षण
ओवेरियन कैंसर महिलाओं में होने वाला एक खतरनाक कैंसर है जो अंडाशय (ओवरी) में शुरू होता है। यह कैंसर अंडाशय से फैलकर पेट,...

सेलेनियम: शरीर के लिए शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट
आजकल जब हृदय रोग जैसी गंभीर बीमारियां तेजी से बढ़ रही हैं, स्वस्थ रहना पहले से कहीं अधिक महत्वपूर्ण हो गया है। सेलेनियम...

जौ का दलिये में है स्वास्थ्य का खजाना
जौ एक प्राचीन अनाज है जो पोषक तत्वों से भरपूर होता है। जौ का दलिया न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि यह स्वास्थ्य के लिए भी...
