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बच्चों को पूरी नींद क्यों जरूरी है? देर रात तक जागने और नींद पूरी न होने से हो सकते हैं ये नुकसान
बच्चों की अच्छी सेहत और विकास के लिए पूरी नींद बहुत जरूरी है। नींद के दौरान ही बच्चों का मस्तिष्क विकसित होता है और वे अगले दिन सीखने और खेलने के लिए...
पुरुषों में भी होता है मेनोपॉज? जानिए Male Menopause के बारे में सब कुछ
महिलाओं में मेनोपॉज एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जिसमें उनके अंडाशय काम करना बंद कर देते हैं और वे गर्भवती होने की क्षमता खो देती हैं। लेकिन क्या आप...
आंखों की रोशनी के लिए खतरा है मोतियाबिंद, जानिए इसके शुरुआती लक्षण
मोतियाबिंद (Cataract) आंखों से जुड़ी एक आम समस्या है जो धीरे-धीरे बढ़ती है और अगर इसका समय रहते इलाज न किया जाए तो इससे आंखों की रोशनी भी जा सकती है।...
तपती गर्मी में रहें सावधान, हीट क्रैम्प्स से हो सकते हैं गंभीर परिणाम
गर्मी का प्रकोप इस साल कुछ ज्यादा ही तीखा है। चिलचिलाती धूप और तेज गर्मी से लोग बेहाल हैं। घर से बाहर निकलने में डर लगता है। पसीना और थकान आम बात हो...
स्वस्थ जीवन के लिए रीढ़ की हड्डी को बनाएं मजबूत, दर्द और परेशानियों से बचें
स्वस्थ रहने के लिए रीढ़ की हड्डी को मजबूत बनाना बहुत महत्वपूर्ण है। लंबे समय तक बैठे रहना या खराब मुद्रा में बैठना कंधे, गर्दन, पीठ और रीढ़ की हड्डी...
आंखों के नीचे काले घेरे, कारण और उपाय
आंखों के नीचे काले घेरे एक आम समस्या है जो कई लोगों को परेशान करती है। ये काले घेरे थकान, तनाव, खराब आहार और नींद की कमी सहित कई कारकों के कारण हो...
विश्व रक्तदान दिवस, WHO की गाइडलाइन्स के अनुसार किसे और कब करना चाहिए रक्तदान?
रक्तदान को एक महादान माना जाता है। आपके द्वारा दिया गया रक्त विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं से जूझ रहे लोगों को नया जीवन प्रदान कर सकता है।इस नेक कार्य के...
पुरुषों के लिए 50 के बाद जरूरी मेडिकल टेस्ट, स्वास्थ्य का ध्यान रखें, बीमारियों को रोकें
पुरुषों की उम्र बढ़ने के साथ ही उनके स्वास्थ्य का ख्याल रखना ज़रूरी हो जाता है। कामकाज और व्यस्त जीवनशैली के कारण अक्सर पुरुष अपनी सेहत को नज़रअंदाज...
पेट की चर्बी से हृदय रोग, स्ट्रोक, मधुमेह और कैंसर जैसी बीमारियों का बढ़ता खतरा
आजकल पेट की चर्बी एक आम समस्या बन गई है। यह न सिर्फ शारीरिक रूप से खराब लगती है, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी गंभीर खतरा पैदा करती है। बेली फैट (पेट की...
पपीता है फैटी लीवर के लिए वरदान
पपीता सिर्फ एक स्वादिष्ट फल ही नहीं, बल्कि फैटी लीवर के लिए भी वरदान है।पपीते के फायदे:1.एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण: पपीते में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं...
रक्तदान जीवनदान, हर साल 14 जून को मनाया जाता है विश्व रक्तदाता दिवस
14 जून को विश्व रक्तदाता दिवस मनाया जाता है। यह दिन उन लोगों को धन्यवाद देने और प्रोत्साहित करने का अवसर है जो स्वेच्छा से रक्तदान करते हैं। रक्तदान...
अनचाही गर्भधारण रोकने के लिए Contraceptive Pills, फायदे और नुकसान
आजकल, अनचाही गर्भधारण को रोकने के लिए कई तरीके मौजूद हैं। इनमें से Contraceptive Pills, जिन्हें बर्थ कंट्रोल पिल्स भी कहा जाता है, एक लोकप्रिय विकल्प...
National News
राज्यपालों के कार्यक्षेत्र में बड़ा बदलाव, मणिपुर में भल्ला, बिहार में आरिफ
नई दिल्ली: मंगलवार रात को केंद्र सरकार ने राज्यों में बड़े पैमाने पर राज्यपालों की नियुक्ति की घोषणा की। इन फेरबदल में बिहार और मणिपुर जैसे राज्यों पर...
