स्वस्थ जीवन के लिए पाचन तंत्र का स्वस्थ रहना अत्यंत आवश्यक है। यदि पाचन क्रिया ठीक से नहीं होती है, तो इससे कई स्वास्थ्य...

ऑस्टियोपोरोसिस, हड्डियों को कमजोर बनाने वाली बीमारीऑस्टियोपोरोसिस एक ऐसी बीमारी है जो हड्डियों को कमजोर बनाती है और...

हमारे बड़े-बुजुर्ग अक्सर कहते हैं कि खाना 32 बार चबाकर खाना चाहिए। यह कहानियां पीढ़ी दर पीढ़ी चली आ रही हैं, लेकिन क्या...

21 जून को विश्व योग दिवस मनाया जाएगा। यह दिन योग के प्राचीन भारतीय अभ्यास और शारीरिक , मानसिक और आध्यात्मिक कल्याण पर...

गर्मियों का मौसम आते ही यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन (यूटीआई) की समस्या भी बढ़ जाती है। यह इन्फेक्शन किसी को भी हो सकता है,...

क्या आप भी रात में सोने में परेशानी का सामना करते हैं?अगर हाँ, तो यह जानकर आपको खुशी होगी कि एक कप गर्म दूध आपकी इस...

गर्मियों का मौसम आ चुका है और इसके साथ ही बढ़ जाती है पेट से जुड़ी समस्याएं। अजीर्ण , एसिडिटी , गैस और दस्त जैसी...