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Tech Neck Syndrome से हैं परेशान? ये 5 एक्सरसाइज दिलाएंगी राहत
आजकल लोग अपना ज्यादातर समय मोबाइल फोन और कंप्यूटर पर बिताते हैं। जिसके कारण उन्हें 'टेक नेक सिंड्रोम' की समस्या हो रही है। 'टेक नेक सिंड्रोम' में...
हाइपोथायरायडिज्म क्या खाएं, क्या ना खाएं?
हाइपोथायरायडिज्म एक ऐसी बीमारी है जिसमें थायराइड ग्रंथि द्वारा पर्याप्त मात्रा में थायराइड हार्मोन का उत्पादन नहीं होता है। यह हार्मोन शरीर के चयापचय...
अधिक प्रोटीन, फायदे से ज्यादा नुकसान!
प्रोटीन हमारे शरीर के लिए अत्यंत आवश्यक पोषक तत्व है। यह मांसपेशियों, हड्डियों, त्वचा और बालों के निर्माण और मरम्मत में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।यह...
मस्से, कैंसर का हो सकते हैं संकेत
कैंसर शब्द सुनते ही मन में डर बैठ जाता है। यह एक ऐसी बीमारी है जो शरीर के किसी भी अंग में कभी भी हो सकती है।त्वचा कैंसर भी कैंसर का ही एक प्रकार है,...

मानसून में इन खाद्य पदार्थों को डाइट में करें शामिल, रहें बीमारियों से दूर
मानसून का मौसम कुछ ही दिनों में शुरू होने वाला है। बारिश के साथ ही ठंडी हवा और नमी भी बढ़ जाती है।इस मौसम में कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं आम हो जाती...
पपीता: सिर्फ पका ही नहीं, कच्चा भी है सेहत के लिए फायदेमंद!
पपीता एक ऐसा फल है जो स्वाद और पोषण से भरपूर होता है। आमतौर पर लोग इसे पका हुआ खाना पसंद करते हैं, जो कई स्वास्थ्य समस्याओं से राहत दिलाने में मददगार...
बरसात के साथ बढ़ रहा है हैजा का खतरा, जानिए बचाव के उपाय
बारिश ने देश के कई हिस्सों में भले ही गर्मी से राहत दी हो, लेकिन इसने हैजा जैसी बीमारियों का खतरा भी बढ़ा दिया है। मुंबई और गुजरात जैसे राज्यों में...
नॉन-स्टिक बर्तनों का इस्तेमाल, सुविधा के साथ आते हैं जोखिम भी
आजकल की व्यस्त जिंदगी में, लोग ऐसे हर तरीके अपना रहे हैं जो उनके काम को आसान बना सकें। नॉन-स्टिक बर्तन इसी चाहत का नतीजा हैं, जो आजकल लगभग हर किचन में...

इजरायल में वेस्ट नाइल वायरस का प्रकोप, 21 मामले सामने आए
इजरायल में वेस्ट नाइल वायरस (West Nile Virus) का प्रकोप बढ़ रहा है। स्वास्थ्य अधिकारियों ने 21 लोगों में इस वायरस की पुष्टि की है। यह वायरस मच्छरों के...
अंतरराष्ट्रीय नशा निषेध दिवस, नशे की लत के खतरे और इससे बचाव
नशीली दवाओं के दुरुपयोग और अवैध तस्करी के खिलाफ वैश्विक लड़ाई को मजबूत करने के लिए हर साल 26 जून को अंतरराष्ट्रीय नशा निषेध दिवस मनाया जाता है। यह...
बारिश के साथ बढ़ रहा डेंगू का खतरा, जानिए लक्षण और बचाव के तरीके
बारिश का मौसम आते ही मच्छरों की संख्या में भी इजाफा होता है, जिसके साथ डेंगू का खतरा भी बढ़ जाता है। डेंगू एक वायरल बीमारी है जो एडीज मच्छर के काटने...
रात के खाने के बाद न करें ये 5 गलतियां, वरना हो सकते हैं बीमार!
आजकल की व्यस्त जिंदगी में लोग अक्सर अपनी सेहत पर ध्यान देना भूल जाते हैं। काम का बोझ और तनाव इतना ज्यादा होता है कि लोग खुद की देखभाल करना ही बंद कर...

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