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भुने हुए चने मे छिपा हैं सेहत का खजाना
भुना हुआ चना सिर्फ एक स्वादिष्ट नाश्ता ही नहीं है, बल्कि यह सेहत के लिए भी अनेक फायदे देता है।चने में प्रोटीन, फाइबर, आयरन, मैग्नीशियम, पोटेशियम, और...
गर्मियों में ठंडी रहने के लिए दही की लस्सी या छाछ, 5 अद्भुत फायदे
गर्मियां आ चुकी हैं और इस तपिश में ठंडा रहना मुश्किल हो जाता है।ऐसे में, कई लोग ठंडी ड्रिंक पीकर शरीर को ठंडा करने की कोशिश करते हैं।लेकिन, क्या आप...
युवाओं में बढ़ता हाइपरटेंशन, चिंता का विषय
आजकल युवाओं में हाइपरटेंशन (उच्च रक्तचाप) की बढ़ती इंसीडेंस चिंता का विषय बनती जा रही है। पहले यह बीमारी ज़्यादातर बुजुर्गों में ही देखी जाती थी,...
थायरॉइड और गर्भधारण, क्या है संबंध?
क्या थायरॉइड से गर्भधारण में मुश्किल होती है?यह सवाल कई महिलाओं के मन में उठता है, खासकर उन महिलाओं के लिए जो थायरॉइड से जूझ रही हैं।जवाब है हाँ,...
गर्मियों में मटके का पानी, स्वादिष्ट और सेहतमंद
गर्मियों का मौसम आ चुका है और तीखी धूप और बढ़ते तापमान के साथ ही प्यास भी लगने लगती है। ऐसे में, ठंडा पानी पीना ज़रूरी हो जाता है।लेकिन क्या आप जानते...
पथरी से बचाव: क्या खाएं, क्या नहीं और क्या ध्यान रखें
गुर्दे की पथरी (किडनी स्टोन) एक दर्दनाक स्थिति है जो तब होती है जब मूत्र में मौजूद खनिज और लवण क्रिस्टल बनकर जमा हो जाते हैं। ये क्रिस्टल धीरे-धीरे...
अखरोट में पाया जाता है ओमेगा-3, स्वादिष्ट और गुणकारी
अखरोट एक स्वादिष्ट और पौष्टिक ड्राई फ्रूट है जो ओमेगा -3 फैटी एसिड और अन्य महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर होता है। यह न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि...
MDH और एवरेस्ट मसालों पर बैन, हानिकारक रसायनों का मामला
हॉन्गकॉन्ग, सिंगापुर और नेपाल ने भारतीय मसाला दिग्गज MDH और एवरेस्ट के उत्पादों पर बैन लगा दिया है। इन देशों द्वारा उठाए गए इस कदम ने चिंता जताई है,...
गर्मियों में डिहाइड्रेशन से बचाव के 5 आसान तरीके
गर्मियां आ चुकी हैं और तीखी धूप और बढ़ते तापमान के साथ ही डिहाइड्रेशन का खतरा भी बढ़ जाता है। डिहाइड्रेशन शरीर में पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स की कमी की...
गर्मियों में मुंहासे, कारण और उपचार
गर्मी का मौसम आते ही कई लोगों को चेहरे पर मुंहासों की समस्या का सामना करना पड़ता है।गर्मियों में मुंहासे होने के कारण:1.पसीना: गर्मी में अधिक पसीना...
सरसों का तेल स्वाद का खजाना, सेहत के लिए भी फायदेमंद
सरसों का तेल भारतीय रसोई में अपनी अनोखी खुशबू और स्वाद के लिए जाना जाता है। यह न सिर्फ स्वादिष्ट व्यंजन बनाता है, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी कई फायदे...
सीने में जलन? घबराएं नहीं, घर पर मौजूद इन चीजों से पाएं तुरंत आराम
सीने में जलन? घबराएं नहीं, घर पर मौजूद इन चीजों से पाएं तुरंत आरामछाती में जलन, जिसे हार्टबर्न या एसिड रिफ्लक्स भी कहा जाता है, एक आम समस्या है जो...
National News
राज्यपालों के कार्यक्षेत्र में बड़ा बदलाव, मणिपुर में भल्ला, बिहार में आरिफ
नई दिल्ली: मंगलवार रात को केंद्र सरकार ने राज्यों में बड़े पैमाने पर राज्यपालों की नियुक्ति की घोषणा की। इन फेरबदल में बिहार और मणिपुर जैसे राज्यों पर...
