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काम करते हुए हाथ जल जाएँ तो क्या करें?
काम करते हुए हाथ जल जाएँ तो ये करे 1.तुरंत ठंडा पानी चलाएं:सबसे पहले, कम से कम 20 मिनट तक ठंडे बहते पानी से जले हुए हिस्से को धोएं।यह जलन को कम...
थकान और शरीर में ढीलापन, कारण और उपाय
थकान और शरीर में ढीलापन एक आम समस्या है जो कई लोगों को प्रभावित करती है। यह विभिन्न कारकों के कारण हो सकता है, जिनमें शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य...
पित्ताशय की थैली निकालने के बाद पाचन संबंधी समस्याओं से कैसे बचें
पित्ताशय की थैली, जिसे पित्त मूत्राशय भी कहा जाता है, एक अंग होता है जो पित्त नामक तरल पदार्थ को संग्रहीत करता है। पित्त वसा को पचाने में मदद करता है।...
जीरा पानी को रातभर भिगोकर सुबह खाली पेट पीने से मिलते हैं ये 7 अद्भुत फायदे!
जीरा, भारतीय रसोई में इस्तेमाल होने वाला एक आम मसाला है, जो अपने स्वाद और औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है। जीरे में एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी और...

साउंड थेरपी है एक प्राचीन उपचार पद्धति
साउंड थेरपी (ध्वनि चिकित्सा) एक पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा पद्धति है जो विभिन्न प्रकार की ध्वनियों, जैसे कि संगीत, प्रकृति की ध्वनियां, और मानव आवाज का...
विटामिन बी12 की कमी, लक्षण और खतरे
विटामिन बी12 हमारे शरीर के लिए कई महत्वपूर्ण कार्यों को करने के लिए आवश्यक एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है। यह लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण, तंत्रिका तंत्र...
ग्रीन टी और वजन घटाना, सच क्या है?
ग्रीन टी एक लोकप्रिय पेय है जिसे कई स्वास्थ्य लाभों से जोड़ा जाता है, जिनमें वजन कम करना भी शामिल है।लेकिन क्या सचमुच ग्रीन टी पीने से वजन कम होता...
चिलचिलाती गर्मियों से राहत पाने के 10 आसान तरीके
भारत में गर्मियां अपने चरम पर हैं। तेज धूप, लू और उमस भरी गर्मी से लोगों का जीना मुश्किल हो रहा है। ऐसे में ठंडक और ताजगी का अनुभव करना ज़रूरी...

बर्फ का पानी पीने के 5 दुष्परिणाम, जानें कब और क्यों है नुकसानदायक?
गर्मियों में ठंडा पानी पीना तरोताज़ा महसूस कराता है और प्यास बुझाता है। कई लोग ठंडा पानी पीने के लिए उसमें बर्फ डालना पसंद करते हैं। लेकिन क्या आप...
30 से 40 साल की महिलाओं के लिए ज़रूरी होते है कुछ टेस्ट, रखे सेहत का ध्यान
30 से 40 की उम्र महिलाओं के जीवन में कई महत्वपूर्ण बदलावों का दौर होता है। इस दौरान, हार्मोनल बदलाव, शारीरिक बदलाव और जीवनशैली में बदलावों के कारण कई...
गर्मियों में ड्राईफ्रूट्स के फायदे और नुकसान
गर्मियों का मौसम आते ही कई लोग ड्राईफ्रूट्स का सेवन कम कर देते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि कुछ लोगों का मानना है कि ड्राईफ्रूट्स से गर्मी बढ़ सकती है।...
एलोवेरा, त्वचा के लिए प्रकृति का वरदान
एलोवेरा सदियों से अपने औषधीय गुणों के लिए जाना जाता रहा है।यह एक रसीला पौधा है जिसके पत्तों में जेल होता है।यह जेल त्वचा के लिए अनेक लाभकारी गुणों से...

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