
गर्मी में घमौरियों से राहत पाने के घरेलू उपाय
गर्मी का मौसम आते ही पसीने की वजह से त्वचा पर घमौरियां (हीट रैश) होना आम बात है। छोटे-छोटे लाल दाने, तेज खुजली और जलन इन...
पानी पीने से चमकीली त्वचा: सच या मिथक?
क्या आप जानते हैं कि पानी पीने से आपकी त्वचा चमकदार हो सकती है?यह सच है कि पानी त्वचा के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है। पानी...

गर्मी में ज्यादा कोल्ड कॉफी पीने के नुकसान, जानिए क्या हैं इसके साइड इफेक्ट्स
गर्मियों में ठंडी कॉफी पीना एक आम बात है। ठंडी और कड़वी कॉफी गर्मी से राहत देती है और मन को भी ताज़ा रखती है।लेकिन क्या...

कमर दर्द से राहत के लिए 5 आसान व्यायाम
कमर दर्द एक आम समस्या है जो किसी भी उम्र के लोगों को प्रभावित कर सकती है। यह दर्द उठने-बैठने, झुकने, चलने या खड़े होने...

घुटनों के दर्द से जूझ रहे हैं? ये एक्सरसाइज दिला सकते हैं आराम
घुटनों का दर्द एक आम समस्या है जो किसी भी उम्र के लोगों को प्रभावित कर सकती है। यह दर्द उठने-बैठने, चलने-फिरने और...

हार्ट ब्लॉकेज और हार्ट अटैक, खतरा और बचाव
हार्ट ब्लॉकेज और हार्ट अटैक दोनों ही गंभीर हृदय रोग हैं जो जानलेवा हो सकते हैं।हार्ट ब्लॉकेज तब होता है जब हृदय की...

विश्व किडनी कैंसर दिवस, जागरूकता और रोकथाम
हर साल जून महीने के दूसरे गुरुवार को विश्व किडनी कैंसर दिवस मनाया जाता है।इस वर्ष यह 20 जून को मनाया गया। इस दिवस का...

मधुमेह के लिए योगासन, मधुमेह को रखें नियंत्रण में
मधुमेह, जिसे डायबिटीज के नाम से भी जाना जाता है, एक गंभीर बीमारी है जो दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित करती है।यह...
